É isto que tem de comer antes de treinar para queimar mais gordura

Um estudo publicado na revista Nutrients abordou quais os melhores alimentos para ingerir antes do treino. Isto caso queira queimar gordura mais facilmente e de forma eficiente. Para o efeito foram analisados...

Descubra a importância do aquecimento

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5 motivos para não ignorar os agachamentos

O exercício “queridinho” dos ginásios para quem quer treinar as pernas e...

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Quando comecei a jogar padel, fiz o que muita gente deve fazer...

Pop and Play, o paraíso para os fãs de jogos de tabuleiro e figuras colecionáveis

No número 90 da Rua Ferreira Borges abriu a Pop and Play,...

Hottie: receba em casa o melhor da comida norte-americana
por O Homem Invisível em Fev 18, 2021
A ementa do Hottie é inspirada nos EUA, serve “american junk food”, mas na sua forma mais saudável, utilizando para isso alimentos frescos e de...
Já experimentou Kit Kat de castanhas? Está à venda em Portugal
por O Homem Invisível em Fev 18, 2021
“O que o mundo tem de melhor! Biscoitos, bolos, chocolates, cereais, chás, bebidas, molhos, condimentos, especiarias, congelados… queremos surpreendê-lo todas as semanas, com um stock...
Sexy Hot volta ao Youtube e mostra os bastidores do canal (com vídeo)
por O Homem Invisível em Dez 9, 2019
Você sabe como é o dia a dia de quem trabalha em um canal pornô de televisão? Os bastidores foram justamente a aposta do Sexy Hot...
Vídeo ensina a fazer sexo anal sem dor
por O Homem Invisível em Out 21, 2019
Voltou a acontecer. Tentou sexo anal com a sua parceira e o momento foi uma total desilusão. As dores e desconforto que ela sente voltaram...
Este é o melhor “jantar de encalhados” para esquecer o Dia dos Namorados
por O Homem Invisível em Fev 12, 2019
O Dia dos Namorados aproxima-se a grande velocidade e é sempre uma data que deixa os solteiros um pouco à margem, mas essa é uma situação...