Raquel Henriques quer todos os corpos em forma
Raquel Henriques decidiu escrever o livro ‘Projeto Bikinibox’, para partilhar algumas dicas de boa forma e ajudar toda a gente a ter o seu corpo.
“Recebo muitos pedidos de ajuda nas redes sociais de mulheres que querem mudar e nem sabem por onde começar. Eu dou uma ajuda com este livro.
Partilho os exercícios que faço, os meus métodos, receitas saudáveis, maquilhagem para estar no ginásio… porque, no fundo, tudo conta. É um guia dedicado às mulheres”, revela a atriz de 38 anos. “O importante é estarem motivadas. É preciso ganhar autoconfiança, gostarmos de nós como somos”, conclui.
Veja as fotos…
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