A tuga que “ameaça” domínio de Raquel Henriques deusa do fitness

• Tweet
• Pin It

Chama-se Maria e é a mais recente descoberta do mundo do fitness português. As fotos dela são de cortar a respiração. O fitness está moda em todo o lado e faz bem à saúde.

Veja as melhores fotos de Raquel Henriques aqui

Segundo a Time, estas são as conclusões de um estudo feito pela World Health Organization e que contabiliza casos de todo o mundo. É esta mesma organização que aconselha a que, para um estilo de vida saudável, um adulto devem praticar exercício físico pelo menos por 75 minutos por semana, se for um treino intenso, ou 150 minutos semanais, caso a intensidade do treino seja moderada, um conselho que é desconhecido a 27,5% da população mundial.

Já conhece a bomba portuguesa Inês Rodrigues? Veja as fotos aqui

Em 2001, a percentagem apontada era de 28,5%, ou seja, numa década as melhorias neste sentido foram muito pouco significativas.

Segundo os autores do estudo, publicado no The Lancet Global Health, é necessário alterar-se certas medidas a começar pelos principais hábitos de quotidiano da população que habita em locais industrializados onde se deve promover o uso de bicicletas ou passeios a pé, seja em momentos de lazer ou mesmo deslocação entre casa e trabalho.

Sabe quais são as melhores quarentonas tugas? Veja fotos aqui

Veja mais fotos…

Comentar

Comentários

• Tweet
• Pin It